Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Пульс / The Pulse (2020) WEB-DL
Больница общего профиля North Star имеет репутацию. Нет, не из-за безупречных комнат или современного медицинского оборудования. NSGH получил столько ...
Наш Счастливый Дом / Our Happy Home (2020) WEB-DL
Джон (Чарльз Дера) и Эмма Смит (Райан Кили) ищут новый загородный дом, чтобы наконец-то переехать из большого города со своей дочерью-подростком ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Календарь

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Интересное

Наши партнеры

Архив новостей

Сентябрь 2020 (94)
Август 2020 (129)
Июль 2020 (130)
Июнь 2020 (145)
Май 2020 (137)
Апрель 2020 (129)

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Мы ВКонтакте

Это интересно

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики

АвторАвтор: kabota | ДатаДата: Сегодня, 12:43

«Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений» + DVD-упражнениия — новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!».

Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 14-09-2020, 17:14
50 незаменимых упражнений для здоровья / С. Бубновский (2015) PDF+DVD

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 14-09-2020, 11:22

7 техник для быстрого секса от лучших мастеров. Даже если вы знаете друг друга всего несколько часов!

Техника СКВИРТ
- Как правильно делать СКВИРТ;
- Самые часто задаваемые вопросы по технике (подробное объяснение от Алекса Лесли)
- Демонстрация техники на модели;
- Как применять, где, когда и под какой легендой;

Техника ШИАТСУ
- Демонстрация техники на модели;
- 100% эффективность;
- Каждая женщина будет уговаривать тебя СДЕЛАТЬ ЭТО С НЕЙ;

Техника ПРОСТЫЕ КОМАНДЫ
- Игра с элементами БДСМ;
- Мощная техника обхода сознания женщины;
- Установка во время игры на подчинение тебе как к Хозяину;
- Демонстрация техники на модели;

И многое другое ...
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 12-09-2020, 21:27

Практический интенсив для массажистов мануальных терапевтов и остеопатов. 100% НОВЫХ техник работы с печенью даже для тех, кто прошел ВСЕ обучающие интенсивы и курсы по висцеральной терапии.

В программе интенсива мы разберём биомеханику, диагностику и лечение таких не очевидных моментов, как:
- Роль дисфункций печени на формирование у пациента сердечных аритмий (в том числе и мерцательной аритмии).
- Алгоритм диагностики и лечения аритмий сердца через висцеральную терапию печени.
- Смертельные для пациента варианты смещения положения печени: как изменения положения печени в брюшной полости способно вызвать у пациента ВКС (внезапную коронарную смерть).
- Методы возвращения положения печени в её нормальное положение с помощью мягких мануальных техник
- Дисфункции печени и варикоз нижних конечностей - прямая связь.
- Как устранить первопричину варикоза нижних конечностей, когда вся патобиомеханика в итоге завязана на работу печени.
- Как нарушения работы печени приводят к формированию плоскостопия у пациентов.
- Особенности диагностики и лечения плоскостопия через коррекцию печени.
- Дисфункции печени как первопричина формирования диастаза и грыжи белой линии живота.
- Нюансы диагностики и лечения с помощью мягких мануальных техник.
- Сутулость и кифосколиотические деформации грудной клетки, первопричиной которых являются нарушения работы печени.
- Техники мануальной диагностики и терапии первопричин сколиозов грудного отдела позвоночника.
- Как определить размеры печени пациента с точностью до 5 мм без УЗИ, компьютерной томографии и других методов инструментальной диагностики.
- Методика высокоточного определения размеров печени пациента с помощью ваших рук.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 30-08-2020, 09:37

"Точка Бога", она же "точка покоя" (still point), пожалуй, самое мощное из всего, что есть в мануальной терапии и в остеопатии. В этот момент все процессы нашего тела останавливаются на мгновение, чтобы перезагрузиться, перестроиться и начать работать в новом ключе. Состояние тела человека ДО и ПОСЛЕ прохождения "Точки Бога" разительно отличается в лучшую сторону. После прохождения still point кости, связки, мышцы, фасции, твёрдая мозговая оболочка начинают "раскручиваться", уходят спазмы, напряжения, фиксации, и тело человека возвращается к своей изначальной целостности.

Программа интенсива:
- К чему нужно стремиться, а что нужно избегать, чтобы довести наше воздействие до still point.
- Нюансы постановки рук, необходимые для того, чтобы случился still point
- Что нужно делать пациенту и что нужно делать врачу, чтобы во время лечения произошел still point
- Новые техники проработки височных, теменных, лобных костей, а также мембран черепа, которые чаще всего запускают процессы самокоррекции тела через still point.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-08-2020, 10:48

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.

Список книг:
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя - Костова Татьяна (2019).pdf
Здоровье и красивая фигура после 50 - Гордовский Алексей (2020).fb2
Кетодиета. Как жить долго и думать быстро - Исламкина Олена (2019).fb2
Превращение. Из гусеницы в бабочку - Лысенко Анна (2020).pdf
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко - Галиева Диана (2020).pdf
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов - Путылин Дмитрий (2020).pdf
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой - Васильева Екатерина (2020).pdf
Энциклопедия фитнеса. TGYM - Федорищева Татьяна, Федорищев Дмитрий (2020).pdf
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 15-08-2020, 08:41

Обычно методы укрепления иммунитета сводятся к приему витаминов и БАДов, но эти методы малоэффективны. Это происходит потому что не учитывается происхождение иммунной системы.

Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Это:
1. Миндалины и аденоиды.
2. Вилочковая железа – тимус.
3. Лимфатические узлы.
4. Селезенка.
5. Аппендикс.
6. Пейеровы бляшки
7. Костный мозг.

Все они производят или накапливают наши главные клетки-защитники – лимфоциты (белые кровяные тельца). Как только организм подвергается атаке инфекции, то есть в него проникают болезнетворные бактерии, микробы, вирусы, то лимфоциты начинают вырабатывать антитела. Эти белки и есть оружие нашего иммунитета – они набрасываются на «захватчиков» и вступают с ними в бой.

Доктор Шишонин разработал и собрал в комплекс методику стимуляции и укрепления каждого органа входящего в иммунную систему. В видео курсе кроме упражнений даны рекомендации по питанию, которые позволят Вам подобрать правильный рацион питания для укрепления иммунитета.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 12-08-2020, 23:10

Познакомьтесь С Удивительной Возможностью, Которая Позволит Вам Быстро Привести В Порядок Ваше Физическое И Энергетическое Тело, Освободиться От Стресса, Боли И Их Воздействия На Ваш Организм.

В дополнение к каждому видеоуроку вы получите полный комплект методических материалов в формате pdf и аудиозаписи практических занятий для самостоятельной практики. Программа состоит из восьми уроков, в каждый из которых входят простые, но очень и очень эффективные практики Науки исцеления и саморазвития доктора Пан Мина.

Урок 1. Три шага к исцелению
- Вы узнаете какие три первых шага вам необходимо сделать, чтобы подключиться к процессу исцеления. А также как установить точку отсчета своего состояния с помощью очень простой практики

Урок 2. Большое растягивание ци
- В этом уроке вы научитесь собирать жизненную энергию и наполнять четыре основных энергетических центра вашего тела.

Урок 3. Исцеляющая медитация «Все хорошо и становится еще лучше»
- В этом уроке вы научитесь понимать энергетику слов для исцеления

Урок 4. Соединение с Небом и Землей
- Вы научитесь соединяться с энергией Неба и Земли и пронизывать этой энергией все свое тело

Урок 5. Практика внутренней улыбки
- Вы научитесь расслаблять ваши внутренние органы и питать их исцеляющей энергией

Урок 6. Практика спинного мозга
- Вы научитесь мягким энергетическим движениям, которые раскроют все ваши суставы и глубокие ткани, чтобы поток свежей гармонизированной энергии мог проникать глубоко внутрь вашего тела

Урок 7. Пробуждение энергии бедер
- Эта практика научит вас высвобождать эмоциональную энергию, пробуждать сексуальную и целительную энергию в области бедер

Урок 8. Целительная медитация Хунь Юань Лин Тон
- Мощная практика для восстановления гормонального и энергетического баланса всего организма, целостного и комплексного укрепления здоровья. Является одной из самых ценных и важных базовых практик Науки исцеления и саморазвития доктора Пан Мина

+ Аудиозапись медитации доктора Пан Мина «Создание ци-поля для исцеления и регуляции энергии-ци всего тела».
- Эта замечательная практика научит вас посылать целительную энергию каждой части и системе вашего тела от головы до ног и приводить в гармоничное равновесие энергию-ци всего вашего организма.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 3-08-2020, 23:26

Неумывакин Иван Павлович — советский и российский медик, занимавшийся космической и альтернативной медициной. Доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель РСФСР, лауреат Государственной премии Латвийской ССР. Автор многих научных работ и популярных книг на темы лечения и оздоровления человека. Деятель Российской ассоциации народной медицины, действительный член и профессор общественной организации Российская академия естественных наук. В советское время многолетний сотрудник Института медико-биологических проблем.

Список книг:
Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность - 2010.djvu
Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальность - 2012.pdf
Болезни глаз. Причины, лечение, профилактика. Мифы и реальность - 2015.pdf
Вода - жизнь и здоровье. Мифы и реальность - 2014.djvu
Вселенная. Земля. Человек. Мифы и реальность - 2014.djvu
Диабет. Мифы и реальность - 2009.pdf
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность - 2012.pdf
Золотой ус. Мифы и реальность - 2005.djvu
Испытай силу приправ и будешь здрав. Мифы и реальность - 2019.djvu
Йод. Мифы и реальность - 2019.djvu
Кедровое масло. Мифы и реальность - 2017.pdf
Космическая медицина - земной. Как быть здоровым. Мифы и реальность - 2013.pdf
Крапива. Мифы и реальность - 2017.djvu
Кремний. Мифы и реальность - 2013.djvu
Льняное масло. Мифы и реальность - 2009.djvu
Магнитотерапия и основы электромагнитной безопасности. Мифы и реальность - 2018.pdf
Мужское здоровье. Мифы и реальность - 2015.pdf
Мумиё. Мифы и реальность - 2009.pdf
Мёд. Мифы и реальность - 2005.pdf
Овес. Мифы и реальность - 2017.djvu
Перекись водорода. Мифы и реальность - 2004.pdf
Пилюли от животного мира. Мифы и реальность.pdf
Позвоночник. Мифы и реальность - 2012.pdf
Прополис. Мифы и реальность - 2010.pdf
Рак. Причины возникновения и профилактика. Мифы и реальность - 2019.djvu
Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность - 2013.pdf
Скатерть-самобранка. Что, сколько, зачем и как мы едим. Мифы и реальность - 2012.djvu
Сода. Мифы и реальность - 2014.djvu
Соль. Мифы и реальность - 2007.djvu
Хрен. Мифы и реальность - 2005.djvu
Чайный гриб - природный целитель. Мифы и реальность - 2007.djvu
Человек и законы его жизни. Мифы и реальность - 2014.djvu
Чеснок. Мифы и реальность - 2018.djvu
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 25-07-2020, 22:29

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Красивая осанка. Здоровый позвоночник". Избавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 24-07-2020, 17:56

12 экспертов мирового уровня в области медицины и сохранения здоровья. О том, как быть здоровым и излечить любую, даже "неизлечимую" болезнь без таблеток и лекарств, экологическими способами, даже если официальная медицина не может Вам помочь.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
- Узнать причины возникновения любых болезней, научиться их самостоятельно находить и устранять;
- Узнать научную основу того, какой невероятной силой обладают наши мысли, и как можно воздействовать ими на болезнь;
- С помощью экспертов мирового уровня построить понятную, четкую и простую систему для исцеления от любой болезни;
- Получить уникальные методики для запуска мощных защитных сил вашего иммунитета в домашних условиях;
- Знать, как защитить себя и свою семью от любых болезней экологичными средствами, без таблеток и лекарств;
- Научиться работать с вашим подсознанием, используя его колоссальную силу для самоисцеления;

Эксперты:
- Голтис (Владимир Вукста)
- Валерий Синельников
- Вартан Оганян (приемник и сын Марвы Оганян)
- Dr. Sreejit (Доктор Шриджит)
- Юрий Фролов
- Михаил Советов
- Радомская Наталья Анатольевна
- Дмитрий Раевский
- Борис Гринблат
- Александр Волосков
- Галина Гроссман
- Виктор Васильевич Руденко

Программа:
01. Основы экологической медицины
02. Секрет лечения любых болезней
03. Исцеляющий Импульс – секреты активного долголетия
04. Главный закон самоисцеления
05. Здоровый позвоночник. Как избавиться от боли в спине
06. Снижение веса тела, очищение организма и восстановление здоровья
07. Лечение болезней согласно Аюрведе
08. Здоровье эмоциональное, ментальное, энергетическое
09. Естественное питание и его роль в оздоровлении человека при различных заболеваниях
10. Правила жизнедеятельности для здорового долголетия
11. Натуральная концепция лечения рака и других заболеваний
12. Как быстро и навсегда избавиться от болезней
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 5-07-2020, 18:04

Семейная энциклопедия здоровья - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 4-07-2020, 13:23

Курс эротического массажа поможет опытным мужчинам и новичкам, которые хотят стать лучшим партнером для половинки своего сердца, повысить сексуальное мастерство. Каждый урок - покорение новой вершины.

Вы узнаете, как раскрывают сексуальность женщины прикосновения, если приласкать в нужном месте. Насколько фееричнее становится секс, если начать прелюдию с эротического массажа. Для выпускников курса нет преград, они по праву становятся идеальными любовниками и могут подарить страсть любой женщине. Даже уставшей, холодной и еще 10 минут назад безразличной.

В ходе обучения вы научитесь:
- определять эрогенные зоны партнерши;
- вызывать оргазм;
- влиять на разжигание сексуального аппетита, когда хочется вам, а где когда женщина «может»;
- дарить и получать максимальное удовлетворение;
- заботиться о физическом и психологическом здоровье своей половинки без лекарств.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-07-2020, 23:38

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Секретная методика омоложения от доктора Шишонина".
Омоложение в домашних условиях: без косметических процедур, без хирургического вмешательства, естественным путем.

ГДЕ СКРЫВАЕТСЯ ВАША МОЛОДОСТЬ и каким образом ее можно вернуть?

Поиски средств омоложения идут с глубокой древности. Все начиналось с чудодейственных рецептов: философский камень, «фонтан вечной молодости», «молодильные яблоки».

В прошлом веке добрались до невинных животных. Людям вводили живые клетки эмбрионов животных. Мужикам прививали кое-что от обезьян.
Сегодня ассортимент радикальных способов расширяется: от туповато-абсурдных до продвинуто-научных.
Страждущих омолодиться режут медицинскими ножичками, тыркают иголками, мажут чем только ни попадя, вплоть до птичьего помета. В ход идут нанотехнологии и индуцированные стволовые клетки.
В результате — искалеченные судьбы и изуродованные люди, павшие в «героической» борьбе за молодость.
А весь секрет заключается в правильном понимании биологии человека и процессов, отвечающих за старение.

Именно этот секрет раскрывается в новом видеокурсе доктора Шишонина.

Содержание:

1. Вводный вебинар
Вебинар 'Секреты омоложения от доктора Шишонина'.mp4
Презентация.pdf

2. Инфопродукт 1
1 Теория Секреты омоложения от Доктора Шишонина.mp4
2-Теория Сканы слайдов.pdf
3-Практика Секреты омоложения от Доктора Шишонина.mp4
4-Точки для массажа смотрите на схемах.pdf
5- Секретная методика омоложения- Стимуляция тимуса.mp4

3. Инфопродукт 2
1-Теория Секреты омоложения от Доктора Шишонина.mp4
2-Теория Сканы слайдов.pdf
3-Практика Секреты омоложения от Доктора Шишонина.mp4
4-Точки для массажа смотрите на схемах.pdf
5-Стимуляция тимуса Секретная методика омоложения.mp4
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 2-07-2020, 21:11

Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой.
Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства.

Список книг:
Анатомия физических упражнений.pdf
Анатомия фитнеса.pdf
Вдохните здоровье.fb2
Велнес по-рублевски.fb2
Восточный путь к здоровью.fb2
Выдохните лишний вес.pdf
Гламур по-рублевски.fb2
Диета по-рублевски.fb2
Драгоценные жемчужины китайского цигун.fb2
Здоровье на кончиках пальцев.fb2
Йога от А до Я.fb2
Красота по-рублевски.fb2
Оздоровительные упражнения Древнего Китая.fb2
Сексуальность по-рублевски.fb2
Силовые тренировки. Избавься от заблуждений.pdf
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время.fb2
Танец живота от А до Я.fb2
Тело от Бога.djvu
Фитнес по-рублевски.fb2
Фэн шуй здоровья и долголетия.fb2
Целительные травы для женского здоровья.fb2
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 22-06-2020, 11:02

То, что вы получаете, приобретая этот материал, имеет свой глубокий бэкграунд. Во-первых, доказательный и научный, опирающийся на многочисленные и в наше время ведущиеся исследования, показывающие эффективность асан и упражнений йоги в восстановлении сексуальной функции, которая на практике сравнима и выше того, что человек может получить путём приёма лекарственных стимуляторов типа ВИАГРЫ.

Практика даёт вам здоровье, которое с вами всегда, а лекарство лишь временный эффект, и тот, достигается за счёт угнетения других органов, так как приём лекарственной химозы полностью безвредным никогда не бывает. Кроме того, таблетки – это путь к формированию зависимости от них и в итоге путь в никуда.

Второй момент, о котором не сказали учёные получившие свой результат, но именно который и явился залогом его получения – это уникальные свойства асан. Асаны позволяют нам с нужной интенсивностью обминать, продавливать, сжимать любую нужную нам часть тела, область или мышцу, добиваясь тем самым локального нарушения кровоснабжения. Но самое удивительное происходит когда мы заканчиваем выполнение асаны и выходим из неё. В этот момент в ту область тела, которую мы сдавливали, устремляется интенсивный поток свежей крови, обильно орошающей и восстанавливающей подвергавшийся сдавливанию участок. Именно на работе этого механизма базируются многочисленные достижимые только практикой йоги уникальные и удивительные оздоровительные результаты.

Материал представляет собой качественное видео с двумя учебно-тренировочными программами практики, подробным разбором предлагаемых в них упражнений, и сопроводительный PDF файл с необходимыми инструкциями, обзором и описанием предложенных упражнений и моими комментариями к ним.

Основная разница предлагаемым программ в том, что одна из них проще, а вторая немного сложнее. Это сделано для того, чтобы начинающие и никогда не занимавшиеся смогли свободно проделать всю предложенную последовательность, а также и те, кто моложе, тренированней и обладает каким-то опытом занятий – работали с адекватным для себя уровнем. В остальном они эквивалентны. Целевое предназначение у них одинаковое.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 21-06-2020, 01:22

Подарочные издания. Красота и здоровье в 15 книгах - для вас! Прекрасно иллюстрированные издания из которых вы узнаете о лекарственных растениях, красоте и здоровье, ароматерапии, официальной и народной медицине, основы йоги. Каждый найдет интересное для себя.

Список книг:
Атлас лекарственных растений. 900 домашних рецептов, которые помогут обрести здоровье.pdf
Большой домашний лечебник.pdf
Большой справочник народной медицины. 3000 рецептов из более 300 лекарственных растений.pdf
Высокоэффективные лекарственные растения. Большая энциклопедия.pdf
Йога с Валерией.fb2
Красота и здоровье. Большая энциклопедия.fb2
Лекарственные растения. Большая иллюстрированная энциклопедия.pdf
Лекарственные растения на даче и вокруг нас. Полная энциклопедия.fb2
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок.pdf
Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий.fb2
Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия.pdf
Про травы. Сбор, заготовка и применение.pdf
Развивающие игры для детей от 0 до 5 лет.pdf
Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения.fb2
Энциклопедия ароматерапии. Для здоровья всей семьи.pdf
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 19-06-2020, 15:41
Йога без одежды для начинающих / Yoga Undressed - Beginner (Видеокурс)

Заходи и воздай должное ...
Сдайтесь своему естественному, подлинному существу. Вернитесь в невинность, убежище для вашего духа, где вы сможете развивать силу, грацию, близость и почтение к своему собственному священному я.
Плавная тантрическая практика виньяса-йоги, сочетающая в себе введение в кундалини и основы виньяса-хатха-йоги, этот DVD-диск для начинающих напомнит вам о вашем радостном, свободном духе, когда вы переходите от основополагающих упражнений кундалини к приветствиям на солнце, позам воина, стоячим равновесиям, наклонам назад и повороты.
Укрепляйте и тонизируйте каждую часть вашего тела, повышайте гибкость и баланс и обретайте душевное спокойствие. Чувствуйте себя более уполномоченными, заряженными энергией и прекрасными с каждой новой асаной, которую вы изучаете, и все это сделано с повышенным чувством осознанности, в вашем самом необходимом, чистом и естественном состоянии, сияющем и в единстве с собой.
Испытайте врожденную силу и грацию своей жизненной силы и своей природной красоты, неукрашенной и совершенной из-за этого - вашей внутренней свободы и жизненной силы, которую йога служит для освобождения.

Come inside and pay homage ...
Surrender to your natural, authentic being. Return to innocence, a sanctuary for your spirit where you can cultivate strength, grace, intimacy and reverence for your own sacred self.
A flowing tantric vinyasa yoga practice combining an introduction to kundalini and the essentials of vinyasa hatha yoga, this Beginner DVD will remind you of your joyful, unfettered spirit, as you move from grounding kundalini exercises to sun salutations, warrior poses, standing balances, backbends and twists.
Strengthen and tone every part of your body, increase flexibility and balance and find peace of mind. Feel more empowered, energized, and beautiful with every new asana you learn, all done with a heightened sense of awareness, in your most essential, pure, and natural state, radiant and at one with yourself.
Experience the innate power and grace of your life force and your natural beauty, unadorned and perfect because of it-- your inherent freedom and essential aliveness that yoga serves to liberate.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 19-06-2020, 12:18

Для женщин, желающих получать яркие оргазмы в сексе с мужчиной. Для девушек, желающих удивить и впечатлить своего мужчину в сексе. Для женщин, которые хотят стать классными любовницами.

Из курса вы узнаете:
- Техники усиления мужского оргазма во время секса. Яркие женские вагинальные фрикции: проталкивающие, скользящие, скручивающие;
- Способы управления возбуждением мужчины во время вагинального секса;
- ТОП 7 женских вагинальных фрикций, в том числе "вакуум", "аплодисменты", "глубокое горло влагалищем";
- 3 главные позы в вагинальном сексе и 25 методов их разнообразия;
- Техники мгновенного сужения влагалища для более ярких ощущений во время секса;
- Как повысить свою чувствительность в сексе и получить более сильный оргазм;
- 2 эффективные техники, которые используют искусные тайские любовницы для умопомрачительного секса;
- Секреты различных поз для более сильного и мощного оргазма обоих партнеров.

Сделай вагинальный секс искусством (2020) Видеокурс
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-06-2020, 11:04

Упражнения для зрения, как улучшить зрение, как восстановить зрение в домашних условиях, гимнастика для глаз. Этот курс объяснит теорию восстановления зрения простыми и доступными словами. Так что любой человек сможет выполнять все упражнения и вылечить свои глаза.

После прохождения курса вы улучшите свое зрение и почувствуете, что ваши глаза стали здоровее и сильнее.

Вы откроете для себя технологии и упражнения для улучшения кровообращения в лице и глазах, а также узнаете, как наиболее эффективно расслаблять глаза после нагрузки.

Также здесь есть набор из 12 довольно простых упражнений с музыкой. Их можно назвать «Гимнастика для глаз».

Все, что вам нужно, это выполнять эту гимнастику ежедневно в течение 30 дней подряд, и вы будете поражены качественным изменением вашего зрения. Честно говоря, изменения произойдут быстрее, где-то после 1 недели занятий, но закреплять результат нужно дольше чем получать его.

Подойдет ли этот курс именно Вам?
Честно, я не знаю…
Я искренне надеюсь, что да. Я вложил в него слишком много сил, времени и души.

Чему вы научитесь:
- Как восстановить зрение
- Упражнения для поддержания зрения в идеальном состоянии
- Как улучшить зрение
- Почему так важно заниматься каждый день
- Как убрать плюс/минус с глаз
- Техники расслабления глаз
- Вылечить глаза
- Как улучшить циркуляцию крови
- Тренировать мышцы глаз
- Как работать и давать отдых глазам
- Правило 20 минут
- Техники массажа глаз

Требования:
- Никаких специальных навыков и умений
- Вы должны быть готовы практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться
- Также следует быть готовым к уменьшению времени работы с компьютером, телефоном, планшетом и т.д.

Для кого этот курс:
- Все люди, у которых есть проблемы со зрением
- Все, кто хочет улучшить зрение
- Те, кто чувствует, что их зрение ухудшилось
- Все, кто хочет здоровые глаза
- Те, кто готов работать над собой и улучшать свое зрение

Upgrade to Turbo