Войти
Закрыть

Книга о вкусной и здоровой пище. 400 легендарных и 450 новых рецептов / Н. Баратов (2016) PDF

Кулинария


Ремейк знаменитой советской "Книги о вкусной и здоровой пище". Структура книги заимствована, но весь материал совершенно новый, основанный на новых технологиях, достижениях и продуктах. Около 900 новых рецептов, новые фото стилизованы в духе знаменитой "Книги о вкусной и здоровой пище".

Книга содержит все необходимые сведения о принципах здорового питания, современные и классические рецепты по всем основным группам блюд и продуктов, обширный раздел по лечебному питанию, домашним заготовкам и дополнена теорией и практическими советами по приготовлению вкусных и здоровых блюд.

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений / С. Бубновский (2016) PDF+DVD

Видео Уроки / Здоровье


«Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений» + DVD-упражнениия — новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!».

Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Нил Гейман - Сборник произведений - 94 книги (2000-2016) FB2, PDF

Детектив и Роман / Фантастика

Нил Гейман - Сборник произведений - 94 книги (2000-2016) FB2, PDF

Английский писатель-фантаст Нил Гейман, автор графических романов и комиксов, сценариев к фильмам. Родился Нил Гейман 10 ноября 1960 года в городе Портсмут (Великобритания). В 1984 году он закончил своё первое произведение — биографию группы Duran Duran. В 1988 году вышел роман «Добрые предзнаменования» (англ. «Good Omens»), который Гейман написал в соавторстве с известным английским писателем Терри Пратчеттом. Гейман написал множество комиксов для нескольких издателей. Лауреат премии Хьюго (2003, 2009) и Небьюла (2003).

Переписка по-английски на все случаи жизни (Тренинг)

Видео Уроки


Сегодня, в наш цифровой век, когда мы можем молниеносно общаться с иностранцами благодаря интернету, умение писать письма и электронные сообщения нам жизненно необходимо!

На какую бы тему вы ни писали письмо: поздравляете с каким-то событием, извиняетесь за что-то, приглашаете в гости, выражаете сочувствие, самое главное – это лексика, по сути, набор клише, ключевых фраз, знание которых поможет вам составлять грамотные, красивые и эффективные письма на английском языке. Именно этим мы и будем заниматься на интенсивном онлайн-тренинге

Чему вы научитесь:
-овладеете ключевым набором фраз и устойчивых выражений, которые обычно употребляются в переписке на английском языке,
-грамотно составлять письма и сообщения, затратив на их написание минимум своего времени,
-обретете уверенность в том, что вы правильно понимаете смысл написанного в письмах и сообщениях,
-ваша письменная речь станет красивой и более естественной благодаря использованию огромного количества шаблонов и обширной практике составления писем на английском языке.

Бонус: «Секреты аудирования: Как начать понимать английский на слух уже сегодня».
Великолепный семинар, из которого вы узнаете секретные техники аудирования и быстро разовьете этот самый нужный в изучении английского навык.

Подшивка журнала - EOS Magazine (январь-декабрь 2020) PDF. Архив 2020

Журналы


Подшивка журнала - EOS Magazine за 2020 год!
Журнал EOS предназначен для всех, у кого есть камера EOS. Независимо от того, купили ли вы свою первую зеркальную камеру Canon или много лет используете систему EOS, журнал EOS улучшит ваши фотографии. Фотография - это не только камера. Все дело в том, что вы делаете с камерой, что видите, когда смотрите в видоискатель, и как составляете окончательное изображение. Журнал EOS научит вас, как видеть эти снимки, правилам, которым нужно следовать при создании изображения, и когда их нарушать.

EOS Magazine is for everyone with an EOS camera. Whether you have bought your first Canon SLR or have been using the EOS system for many years, EOS magazine will improve your photography. Photography is not all about the camera. It's all about what you do with the camera, what you see when you look through the viewfinder and how you compose the final image. EOS magazine will teach you how to see those shots, the rules to follow when composing an image and when to break those rules.

10 секретов ускорения обработки. Экшены и пресеты (Вебинар)

Видео Уроки


Вы думаете, что все знаете об экшенах? Мы вас разубедим!

Записи экшена, работающего на любом языке Photoshop, внесение правок, нестандартные случаи, команды, настройка палитры и пакетной обработки… И много другого в нашем новом вебинаре!

Закаты солнца - Качественные фотографии (45 шт)

Культура и Искусство


Качественные фотографии - Закаты солнца для вашего рабочего стола.

Название: Закаты солнца - Качественные фотографии (45 шт)
Разрешение: 1920x1080 — 7942x6015
Количество: 45 шт
Формат: JPG
Размер: 115 MB

Байки, курьезы и другие истории в 64 книгах (1968-2018) FB2

Детектив и Роман / Духовная литература / Культура и Искусство


Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас Сборник баек, рассказов и историй на разные темы. Много юмора, забавных и курьезных историй произошедших с автомобилистами, врачами, солдатами, моряками, ментами, рыбаками и охотниками, есть и трагические рассказы.

Внимание: присутствует ненормативная лексика. 18+

Звёзды мирового детектива в 222 книгах (2012-2020) FB2

Детектив и Роман


«Звезды мирового детектива» - новая серия. В серии издаются новые книги известных авторов. Или неизвестных, но чьи произведения стали бестселлерами. Переиздаются и старые книги. На страницах этих книг разворачиваются самые настоящие интриги и кипят нешуточные страсти. Каждый сюжет заставляет по-новому взглянуть на окружающий мир, а неожиданные развязки - восхититься воображением автора.

Космический Бермудский треугольник / The Bermuda Triangle of space (2020) HDTVRip

Документальные фильмы


Южно атлантическая аномалия известна как «бермудский треугольник космоса» и является одной из самых опасных радиационных зон, когда-либо встречавшихся. Но в отличие от широко разоблаченного Бермудского треугольника, в его небесном тезке нет ничего нереального. Загадочная структура была обнаружена ниже Карибского моря в Бермудском треугольнике. Когда приборы на Международной космической станции внезапно выходят из строя каждый раз, когда она проходит над таинственным местом в Атлантическом океане, эксперты выясняют, не является ли это жутким… Астронавты сообщают о регионе в космосе над Бразилией, где их компьютеры обычно дают сбой, а инструменты выходят из строя.
В будущее В прошлое

Навигация